
Terapi og selvudvikling
Målrettede terapeutiske samtaler er et godt redskab til selvudvikling. Du får en dybere forståelse af, hvem du selv er og ikke mindst, hvordan du selv kan påvirke dit liv i den ønskede retning.
Personlig udvikling og selvforståelse vil give dig en ny selvindsigt, som du kan bruge til at forbedre din livskvalitet, få mere motivation i hverdagen, og realisere dig selv, så livet giver dig mening, glæde, ro og balance.
Som uddannet terapeut kan jeg
Du kan mærke, at det er svært at være alene, eller når familie og venner ikke kan give den nødvendige støtte.
Problematikken kan ligge i
Allerede inden dit første møde med en terapeut skal du overveje dine krav til ham/ hende, og hvad du vil have ud af dit terapiforløb.
God kemi mellem dig og din terapeut er afgørende, da du kun kan slappe helt af, hvis du føler dig tryg og tillidsfuld.